岡山で活動しているアレクサンダー・テクニーク教師のブログ

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岡山県岡山市の表町で毎月「アレクサンダー・テクニーク入門講座」をしています。

次回は5月13日にします。

この講座には毎回テーマがあります。

5月のテーマは「習慣をやめる」です。

習慣には、人生にプラスに働く良い習慣とマイナスに働く悪い習慣があると私は考えます。

今回の講座では、「悪い習慣」を見つけ、それをやめてみることを目指します。

 

申し込み、お問い合わせは下のフェイスブックページからお願いします。

アレクサンダー・テクニーク入門講座

 

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