岡山で活動しているアレクサンダー・テクニーク教師のブログ
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小さな満足、明日へ続く。

目標は小さく確実に実行 今日はダイエットのために走りました。というのも、最近生活のリズムが狂って来ていると感じ …

ほんの少しの時間

夏バテにお蕎麦

お盆が過ぎて、夏の終わりが近づいてきました。夏は花火大会があったり、海にいったり、お墓参りにいったり、色々なイ …

蕎麦

7月のワークショップ情報

「疲れた夏の内臓にアレクサンダー・テクニーク」 7月のアレクサンダー・テクニーク初心者講は、少々趣向を代えて、 …

内臓の絵
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