岡山で活動しているアレクサンダー・テクニーク教師のブログ
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ダイエット

「ぶどうの里・ふれあいマラソン」に参加申し込みしました。

「ぶどうの里・ふれあいマラソン」に参加申し込みしました。 ヘタレな自分にさよならしたい。 昔から、マラソンを走 …

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ダイエットをする理由

「ダイエットをする理由」 現在のわたしは適性体重より13キロ太っている。 今のわたしの体重は76キロです。身長 …

親近感が沸くカピパラさん

ボルタリング

最近、身体に余計なお肉がついてきました。お気に入りのシャツを着たら、おなか周りがパッツン、パッツンでショックで …

ボルダリングに挑戦する皆川将裕
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