岡山で活動しているアレクサンダー・テクニーク教師のブログ

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「ぶどうの里・ふれあいマラソン」に参加申し込みしました。

「ぶどうの里・ふれあいマラソン」に参加申し込みしました。 ヘタレな自分にさよならしたい。 昔から、マラソンを走 …

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ソワソワした気分

ソワソワした気分 最近、大学に行くとソワソワした気分になります。と言ってもトイレに行きたいわけじゃないですよ。 …

勉強が面白い。

勉強が面白い。 春から通い始めた大学では、たくさんの種類の授業があります。その中で、私は生理学の授業が一番好き …

この春、川崎医療福祉大学に入学をしました。

この春、川崎医療福祉大学に入学をしました。 アレクサンダー・テクニークの魅力を多くの人と共有したい。魅力を知っ …

あらゆる動作をスムーズに、肩甲骨ストレッチ

「肩甲骨」の柔らかさ、スムーズさはパソコン作業をしたり、日曜大工をしたり、料理を作るなどの手を使って作業の基本 …

肩甲骨
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